随着人们经济生活水平的提高，对于保健意识也会更加的加强如今利用各种各样的药材来进行泡酒，可以达到一定的效果，不知道大家对于何首乌这款中药材是否有着一定的了解呢？在市场中经过特定的酿造过程，既可以进行直接的服用，也可以泡制药酒，对于我们的身体会有这好处，具体的泡制方法都有哪些？需要大家着重的了解一下。 

方法一 

1、生何首乌泡酒时需要准备何首乌100克，枸杞子100克，红花20克，冰糖适量，怀牛膝20克，麦门冬20克，补骨脂20克，把准备好的所有中药材用白酒冲洗干净。 

2、准备一个大点的干净玻璃瓶，用高温消毒再用白酒擦拭它的内壁，然后把准备好的所有中药直接放入到大玻璃瓶中，加入准备好的冰糖，再放入10倍的高度白酒，调匀以后密封浸泡，一个月以后药酒就能泡好，取出以后能直接饮用，它能补益肝肾也能养血明目。 

方法二 

1、生何首乌在泡酒以前也可以先对生何首乌进行加工，可以把准备好的生何首乌入锅隔水蒸，在蒸的过程中要不断喷洒黄酒，等把它蒸成深黑色以后取出切成片状，晾干以后收集起来，再准备适量的生地黄。 

2、把处理好的生何首乌取出150克，再取出150克生地黄，放在大的干净玻璃瓶中，加入5千克白酒，放入适量冰糖密封浸泡，浸泡过程中每天摇晃1~2次，20天以后里面的药酒可泡好，取出后可直接口服它对人类的头晕和体倦无力以及腰痛，还有病后体虚等症都有一定缓解作用。 

生何首乌

生何首乌泡酒的功效 

1、先来说一下关于何首乌的功效，知道的比较多的就是何首乌，可以起到黑头发的作用，有很多的洗发水，里面都会含有何首乌，其实除了这个功效之外，何首乌还具有养血滋补的作用，这个主要就是对于身体健康而言。除此之外，何首乌还具有治疗血虚方便疾病的功效。 

2、虽然何首乌它本身没有什么毒性，但是在服用的时候，一定要特别注意的一些禁忌，有一些食物是不能够跟何首乌一起混用的，比如胡萝卜，猪肉。如果这几样一起服用的话，会出现很大的反作用，就是我们常常说的副作用，还有可能会威胁到生命健康，这一定要注意。 

3、那么应该怎样正确的用生何首乌泡酒呢。首先要注意的就是酒和何首乌的搭配比例，一般来说，生何首乌会具有一定的毒性，所以使用起来一定特别的注意，尽可能地消除其毒性，利用其益处，这样才能够更好的达到这边的效果，当然，泡的酒也要少喝。 

何首乌泡酒已经成为了市场中非常流行的方式，对于我们的身体也可以有这好处，它不仅仅能够起到强壮筋骨的作用，也能够对于预防白发造成一定的效果，对于我们的健康有着好处，本身并没有任何的毒性，所以在服用的时候大家也注意，有着一定的禁忌，不可以与胡萝卜猪肉等一起饮用，否则会出现反作用，严重时威胁我们的生命健康。