有的人滴酒不沾，有的人无酒不欢。滴酒不沾的人恶心无酒不欢的人，无酒不欢的人鄙视滴酒不沾的人。其实啊，滴酒不沾不型，无酒不欢也不行，我们只有做到理性的对待白酒，就能避免出现这种尴尬的局面。所谓理性，就是控制自己喝酒的量，那么白酒喝多少对身体好？人们一天喝多少白酒合适呢？

现在在一些饭店、餐厅、酒店、KTV等餐饮娱乐场所，每天可见一些醉汉停留，他们基本上每天都会喝很多酒，没有人知道为什么，或许是因为忧愁，或许是因为高兴，亦或许是因为自己喜欢，不过不管是什么原因，酒喝多了对身体都是有害无益，只有保护好自己的身体，才能品尝白酒带来的美感。

白酒每天每个人摄入二两差不多，不过有些人酒量大点的，可以喝个半斤，为了解馋嘛，但是也不要一次性喝，可以间隔，午餐喝二两、晚餐进三两，这样就能合理分配每天的酒精摄入量，也能帮助身体进行消化，还能享受美酒和佳肴的完美结合。

如果是不会喝酒的人，可能就无法体会美酒佳肴的丰盛晚餐了，当然也就无法避免一些疾病的发生，因为白酒对人体的健康是有一定的帮助的，如果是不喝酒的人，将会失去这一部分健康保障。

科学研究表明，每个人每天都有一定的酒精摄入量，这里所说的酒精当然是可以食用的酒精，可食用酒精又分为几大部分，什么啤酒、红酒、甜酒、白酒等，小编这里所说的当然是指白酒，白酒又分为食用酒精、勾兑酒和原浆酒。在上诉酒的类型当中，当属原浆酒的健康系数比较高，勾兑酒次之，其他的基本上也就是满足人们的需求，对健康的帮助很小。

如果一个人要想保持健康的身体，每天喝点酒是有帮助的，不会喝酒的朋友可以试着喝一点原浆老酒，因为这种老酒不仅对身体好，而且不辣喉，喝了之后不容易醉，对于刚学喝酒的人来说非常合适。会喝酒的老师傅们也要注意，酱香型原浆老酒虽然口感好，味道好，但是喝醉了、喝多了也是会影响身体的。建议不要贪杯。