说到大大小小的聚会，喝酒自然是必不可少的，俗话说的好，借酒消愁，酒精一直被认为是精神上的抚慰剂。那么强烈运动后能喝酒吗?殊不知溜冰后喝酒会给身体带来不可挽回的伤害。今天烟酒行小编给大家讲述溜冰后能喝酒吗?溜冰后喝酒会怎样，一起来了解一下吧。

溜冰后能喝酒吗

说到溜冰是现如今很流行的一种运动方式，它可以锻炼你的平衡能力，增强体质，降低心脏疾病。许多朋友在溜冰后喜欢喝酒来释放情绪，这种做法是不对的，溜冰后不能喝酒，容易引起肝脏的损伤。小编给大家整合了溜冰后能喝酒吗，溜冰后喝酒会怎样?一起来看看吧!

溜冰后喝酒会怎样

1、容易脱水

酒是强力利尿剂之一，影响身体水分的吸收。溜冰后喝酒会怎样？容易加速排水带走一部分体内的维生素B和C以及钙磷等。在溜冰后一两小时内身体都对于水分有大量需求的状态，此时饮酒不仅容易导致脱水，还容易引起因缺少维生素C和磷导致的其他病症。

2、影响大脑

酒精会影响中枢神经系统，进而影响一系列的身体机能。溜冰后能喝酒吗?溜冰后运动后各器官运动加速，血液循环加速，此时再喝酒的话人体很容易出现神经系统功能紊乱，对外界刺激的反应能力降低，准确性和协调性受到影响。

3、影响肝脏解毒

溜冰后能喝酒吗?答案是不能的。运动后喝酒会让大量血液流到四肢肌肉，加快酒精的流。肝脏没有得到很好的休息，此时酒精的流入会让肝脏不能很好的解毒，给肝脏带来压迫感，溜冰后喝酒对我们的肝脏损伤是非常大的。

4、运动损伤

溜冰是一项活动力较大的运动项目，溜冰后能喝酒吗? 溜冰后人体会发热，心脏速度加快，在剧烈运动后没得到充分休息的时候，最好不要喝酒，酒精会影响肌肉的修复功能，从而引起酒后关节疼痛，摔伤等不适。

以上是小编今天给大家整合的溜冰后能喝酒吗以及溜冰后喝酒会怎样，希望大家少量喝酒，运动不喝酒，喝酒不运动，减少对身体的伤害。