每逢喜庆佳节到来之时，每个人的心情都很兴奋激动不已，而且在这美好的时刻不喝点酒，都没有过节的气氛。如即将到来的中秋国庆节都是我国传统的纪念日，许多有心的朋友趁此机会也会选择我国比较具有代表性白酒作为礼品，虽然酒好但也要注意饮用，那下面一起来看看中秋国庆饮酒是需要注意哪些细节。

1、在饮用酒前喝点牛奶垫底，然后在饮酒过程中要注意多喝水，因酒中的酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。一般体内水分的2/3都在细胞内，若是酒精增加后，细胞内的水分就会移动到血管中，所以整个身体的水分虽然不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。

但注意的是不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；另外也不能和碳酸饮料，如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、饮用白酒时，要慢慢饮用而下，切忌不能一饮而尽，须分成多口喝。如果是喝啤酒，那须等到啤酒泡沫下去之后再喝，否则会腹胀难受。另外肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。

3、喝酒的间隙喝酸奶，不用说了吧，酸+醇=水。除此，饮酒时可以吃一些不易醉的食物，如吃猪肝较好，猪肝可提高机体对乙醇的能力；还可以多食贝类，强化肝脏的作用。

4、在喝酒应多吃绿叶蔬菜，由于酒精对肝脏的伤害较大，而蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。除此还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

总而言之， 酒虽好，但也要注意饮酒的方式，如果不注意细节酣畅淋漓也大有人在，但这样对自己的身体不健康，特别是在节日上庆祝饮酒容易忘却自我，所以不论你是朋友聚会还是家人团聚还是其他饭局都要适量而饮，而且小编在上面已分享了中秋国庆饮酒时需要注意哪些细节的有关介绍，希望能帮助到大家了解，作为参考。