一直以来，在国内就有着特别的酒桌文化，不管是朋友相聚，还是谈生意，必不可少的就是酒了，加上如今的社会压力越来越大，有很多人有空的时候都会去酒吧等地方喝酒放松一下，但是我们知道大量饮酒对我们的身体是有害的，那么如果一个男性长期“滴酒不沾”，身体会发生什么变化呢？

事实上，一个男性长期不喝酒身体主要有3个变化，首先是睡眠质量的提升，虽然经常有人说喝完酒之后比较好睡，但是睡着了并不代表睡眠质量就好，喝酒睡醒的人一般会出现头疼恶心，恶心想吐的症状，而这就是喝酒的后遗症。
其次就是我们肝功能恢复正常，我们知道喝对我们身体损害最大的就是肝脏了，而如果长期不喝酒的话，肝功能就会慢慢恢复正常，受损的细胞得以恢复，有害物质会被排出体外，身体自然就会变得健康一点了。

再者就是家庭会更加的和谐，我们知道经常喝酒的人他们有很大一部分在喝完酒之后会变得异常暴躁，很容易发脾气，可能不经意间拨动了他哪根神经就爆发了，因此酒后家暴的事件层出不穷，这是因为酒精会麻痹人体的某些神经，做出不理智的行为。