现在流行的养身方法越来越多，许多人都开始注重养身了，尤其是在吃喝方面，许多人认为吃肉会让身体变胖等情况，所以不吃肉，而且喝水也非常注意，需要烧开了再喝，而且在吃饭的时候，还不忘用点保健酒和药酒来调理身体，不过许多人并不知道保健酒和药酒有什么区别，更不知道保健酒和药酒能不能多喝，接下来和小编一起了解下吧！

保健酒其时就是中医药酒演变而来的，适应范围广。药酒既可治病防病，凡临床各科常见多发病和部分疑难病症均可疗之;而保健酒是用来保健，强身健体，对身体有着很好的调理功能，又可养生保健、美容润肤;还可作病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。难怪有人称药酒为神酒，是中国医学宝库中的一股香泉。

保健酒的历史源远流长，中医学认为，酒乃水谷之气，味辛、甘，性大热，气味香醇，可以进入病人的心、肝二经，具有上升和发散的特性，可以通血脉、散淤血、行药势、御寒气、消冷积、矫臭矫味之功，有温通血脉，宣散药力，温暖肠胃，祛散风寒，振奋阳气，消除疲劳等作用。

从医学的角度来说，保健酒与普通酒相比，从风味上来说，保健酒讲究色、香、味，注重药香、酒香的协调；从原料组成来说，保健酒中的原料首选传统食物、食药两用之药材，且中药材、饮片有毒性者则不可用；从饮用对象来说，保健酒适于健康人群、有特殊需要之健康人群、中间状态人群(介于健康与疾病之间)饮用。

保健酒和其他的酒类产业在消费层面上与保健养生结合有着历史机缘在保健食品当中，保健酒具有食品的性质，对身体健康有效成分的摄入和愉悦心情、舒缓压力，有着独特的优势。

可以这样说，保健酒就是用来调理身体的，其没有太强的药用，可以多喝一点，除了能够解决当前身体的健康隐患，还能预防后续发生健康隐患的情况，一般情况下，保健酒基本都是三到四倍为主，但是如果觉得好喝的话，也是可以多喝几杯的。