随着生活水平的不断提高，健康饮酒越来越受到大家的重视。现在的“健康”除了饮酒适度之外，会不会发胖也是需要考虑的问题。而白酒、啤酒、葡萄酒都是生活中很常见的三种酒，有人喜欢喝白酒，也有人喜欢喝啤酒和葡萄酒。可是，我们知道喝酒是容易发胖的。那么问题就来了，白酒、啤酒、葡萄酒的热量哪一个更高呢？想必很多朋友都想了解这个问题，下面小编就来给大家解答。

从图的表格上来看，不难发现，酒精度数越高的，所含能量也越大。而这些酒品内，要数啤酒所含热量为底线，其实，另一方面也反应了，因为啤酒所含的能量十分低。而酒精在体内转化需要消耗大量能量，这也是为什么喝啤酒多了会比较累，不过，因为含有的酒精度也比较小，反而损害不如白酒的大。即便白酒所含能量多。可见，白酒热量是要比啤酒和葡萄酒的热量更高。

我们从表格中也可以看出，啤酒是其中热量较低的一种饮品，尤其是清爽型啤酒，其热量足以与橙汁相比。当然，健康酒品的红酒和黄酒热量也还算过得去，唯独白酒热量却是出乎意料的高。

我们经常在啤酒瓶上看到11°P，以为这是酒精度，非也，其实酒品的酒精含量一般在配置表中能够看到，11°P是指原麦汁的浓度。因为啤酒是经大麦芽、酒花和水为主要原谅酿制而成，所以原麦汁对酒体口感起到决定行作用，这就是11°P的含义。

其实啤酒的酒精浓度只有3~4%，而无醇啤酒的酒精浓度更是不到1%。而葡萄酒的酒精浓度一般在8~13%左右，而甜酒更是能达到16~20%的酒精浓度。不过相比白酒动辄三四十度的酒精含量，已经非常低了，再低就真不能叫“酒”了。

除了卡路里，酒精也是导致人体肥胖的一个因素，虽然酒精不会转化为脂肪，但是由于人体吸收酒精后需要经过肝脏处理，而脂肪转化也是通过肝脏，过度饮酒势必会导致肝脏超负荷工作，影响脂肪转化，也就间接导致了脂肪堆积产生肥胖现象。即便是从这一点来看，啤酒和葡萄酒也不会有太大影响，因为毕竟其酒精含量有限。