生活中大家喝酒时都会碰到一些一喝酒就脸红的小伙伴吧?其实这是因为身体缺少一些元素导致，所以为了有个健康的身体，还是得多多注意，下面烟酒行小编给大家讲讲喝酒脸红是什么原因、喝酒脸红怎么解决，一起了解一下吧。

喝酒脸红的原因

喝酒就脸红，很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。喝酒脸红是什么原因主要有四点：

1、缺乏乙醇脱氢酶导致喝酒脸红

2、缺乏乙醛脱氢酶导致喝酒脸红

3、过敏反应导致喝酒脸红

4、毛细血管丰富导致喝酒脸红

喝酒脸红是什么原因具体就这些了，生活中若是出现喝酒脸红怎么解决呢?跟随我一起了解一下吧。

喝酒脸红怎么办

1、多吃水果

喝酒脸红怎么办比如说吃梨，将梨去皮或切片，泡入凉开水中(10分钟)，吃梨饮水，也可治疗脸红症状。也可以吃橘子、香蕉、葡萄、柚子也能帮助快速解酒。

2、吃食皮蛋

出现脸红的情况下，千万不要忘了吃一点皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋吃不仅仅可以有效的解酒、缓解毛细血管扩张，同时治疗过敏的情况也是不错的。

3、喝牛奶

在喝酒脸红是什么原因的问题上，应酬的人都知道，应该特别注意的一点那就是保护胃粘膜，因此在喝酒前喝点牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，并且缓解对酒精的吸收。

4、吃绿叶蔬菜

在喝酒脸红脸红怎么办的问题上，绿叶蔬菜是绝对不能少的，在喝酒前应该尽量的多吃一些绿叶蔬菜，这些食物中所含的抗氧化剂及维生素可以保护肝脏健康，是很不错的选择。

喝酒脸红是什么原因这是有些人的一种生理反应。这部分人体内缺少乙醇脱氢酶，所以分解酒精的能力较差，酒精进入血液，由于脸部毛细血管较多，所以脸会红。喝酒脸红怎么办?希望以上方法可以帮助到您，喝小酒怡情，喝大酒伤身，喝酒切勿过量哦。