平时人们都很注重身体健康，尤其是饮食方面，俗话说：“祸从口出、病从口入”，人们平时会很在意自身修养和别人的看法，所以很少会随意得罪人，但不论是在与人交往的过程中还是自己私生活里，都要进食，病从口入，如果吃的喝的东西不健康的话，肯定是会导致一些疾病的，而现在人们出去吃饭都难免要喝点酒，喝酒肯定对身体有影响的，所以很多人都很在意，那么白酒和啤酒哪个更伤身体呢？我们先来详细分析下喝白酒和啤酒对身体的影响！

一、喝白酒

白酒是很多人都不敢喝的一种酒类，因为白酒的度数比较高，导致喝白酒的人大部分都是男性，而且年龄都偏高。很多年轻的男性也惧怕喝白酒，他们怕自己的身体承受不住那么高度的酒精，其实没有必要害怕，我们的身体即便再怎么爱护，多少都会有点小毛病的，而适量的喝点白酒恰好能帮助身体提升免疫力。只要不喝醉的话，是不会对身体造成伤害的。

二、喝啤酒

喝啤酒很多人都会喝，男女老少都会一点，有的孩子从小学开始家长们就让他们喝啤酒了，这样会导致他们在长大的过程中喝很多啤酒，对于小孩子来讲，喝啤酒可能只是品尝味道和口感。而对于大多数的成年人来讲，喝啤酒并不是为了品尝，更多的则是为了社交，因为过来人都知道啤酒对身体其实并不友好，因为啤酒的生产添加了很多物质，这些物质会对身体产生一定的侵害，像很多人喝出啤酒肚，就是不健康的一种表现。

不论从哪方面来说，但从上面两点，想必人们对此已经有了答案，白酒虽然让很多人喝醉了，但其实这并不是白酒的错，都说物极必反，是他们没有控制住自己的欲望，在喝白酒的时候毫无节制害他们喝醉的，如果他们自己不想醉、不贪杯，那么就算对方再怎么刺激，他也不会多喝哪怕一杯。如果您的出发点是为自己的身体健康着想的话，那么适当喝点白酒、拒绝饮用啤酒是很有必要的。