早晨喝白酒对身体到底好不好 早晨喝白酒对身体有害吗
早晨喝白酒对身体到底好不好,早晨喝白酒对身体有害吗。有很多酒民朋友对喝酒是非常上瘾,不管什么时候都会来上那么几口,甚至刚起床清晨吃早饭的时候也会喝一杯。那么早晨喝白酒到底好不好,对身体有没有坏处呢?小编整理了一些资料,大家来了解一下吧。
早晨喝白酒对身体到底好不好
早晨起床后,血液比较粘稠,胃肠道已经排空,身体各脏器的功能还没从休眠状态恢复,这时候饮酒对身体的伤害很大。
中国北方一些沿海地区的渔民也有早晨喝些白酒,然后出海打鱼的习惯。但这仅仅是为了保暖,而且喝的时候会吃海参等高蛋白的食物来保护身体的。所以不建议早晨起床后就饮酒。饮酒后不宜做剧烈运动。经常饮酒的人,多少都会有动脉粥样硬化的,血管壁和脆。饮酒后血压升高,再剧烈运动,很可能出现脑出血等危险的。
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
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