如果是喝适量的啤酒，那么对于健康不但没有坏处，反而还有一定的保健作用。那么，就有人问了，喝多少才算是适量呢?接下来酒妖网的小编就带大家了解晚上喝啤酒有什么好处和睡前喝啤酒对身体好不好吧。

　　一、晚上喝啤酒有什么好处

　　晚上喝啤酒有什么好处：

　　1、提高性能力：对于男性来说，男性每天喝1罐啤酒，也就是三百三十毫升，患勃起功能障碍的风险也可以降低百分之二十七。

　　2、帮助消化：啤酒含有百分之四的酒精含量，而且能促进血液循环，啤酒含有二氧化碳，所以有的人喝啤酒时会有清凉舒适的感觉，甚至还能帮助消化，促进食欲。

　　3、促进新陈代谢：啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。

　　4、预防疾病：适量的喝啤酒对心脏和高血压患者也有好处，还可减少心脏病、溃疡病的机率，所以适量的啤酒是对身体有益的。

　　5、充饥：啤酒有一个比较好听的名字，叫做“液体面包”，因为啤酒的来源加工品是麦芽，所以啤酒具有充饥的功能!

　　6、促进血循环：啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环!

　　7、能够让你睡得安稳：没错，您没看错，虽然啤酒可以提神，但是如果睡前三四个小时喝一点的话，有科学表明是有利于睡眠的。但记住，千万别酗酒!

　　8、补充人体营养：啤酒含有很多的营养物质，适量的喝一点，有益人体健康!

　　二、睡前喝啤酒对身体好不好

　　睡前喝啤酒对身体好不好：

　　1、在这个啤酒撸串盛行的时期，啤酒成了好友们会餐必备的饮料，很多年老的人，都喜好晚上下班当前喝喝小酒，撸撸小串，侃侃小磕，一喝就喝到三鼓，喝完酒就睡觉了，精神兴旺的年老人，简直是天天全都喝点小酒，天天都穿越在酒肉之间，喝酒，睡觉成了今世年老人的专业生存。

　　2、很多人都有胃病，或许头疼病，这也是有很多缘由形成的。有些好友把这归结为喝酒形成的，因为酒精的麻木，培养了很多疾病特别是睡前和啤酒。

　　3、一些患者以为，睡前喝点酒能协助入眠，既不必吃药，还能消除失眠搅扰，并且喝酒仍是他们的爱好。

　　4、实际上，睡前喝酒助眠是一种错误观点，以至拔苗助长，结果是酒喝得越多，就寝就越艰难。

　　睡前喝啤酒对身体风险：

　　喝酒可招致就寝呼吸妨碍：

　　一些科学家经过实行大规模查询拜访的标明，往常喝酒的人比不喝酒的人更简单呈现呼吸道狭隘和打呼噜的景象，并易得就寝呼吸妨碍。

　　睡前喝酒低落就寝质量：

　　虽然酒精能够协助人们快一些入眠，但在入眠后的时光里，它的影响倒是十分"悲观"的。酒后惹起的就寝与一般心理性入眠完整差别，酒后入眠其大脑运动并未歇息，以至比不睡时还要活泼得多。

　　影响身材消化和排毒功用：

　　睡前喝酒最易致"胃和睦"，影响胃肠消化功用，一朝一夕对人领会形成诸多风险。并且，酒中含有很多有害物资，如甲醇、杂醇油、铅等，这些物资进入人体后，要靠肝脏的解毒功用，才干排挤体外。