大多数朋友都喝不了酒，一喝酒很容易就醉了，但生活中难免会遇到非喝不可的时候。喝醉了会出现头晕，头疼、干呕、等症状，非常的难受。那么喝多了怎么解酒?怎么样能够快速解除身体不适呢?烟酒行小编今天给大家介绍最简单的醒酒方法。一起来了解一下吧!

喝多了怎么解酒

在当今的社会，喝酒已经跟我们密不可分了，酒逢知己千杯少，喝醉的滋味是非常难受的。如若不及时醒酒的话，会给我们身体带来不可挽回的伤害。喝多了怎么解酒呢?小编给大家收集了最简单的醒酒方法，大白菜、白米粥、白糖水、菊花茶、芹菜汁，一起来看看吧!

最简单的醒酒方法

1、大白菜

大白菜中含有丰富的维生素C，维生素E，胡萝卜素等等。很多人都不知道白菜有解酒的作用，其实大白菜是最简单的醒酒方法。有医术记载：白菜汁性温和，无毒，利肠胃，白菜汁解酒效果极好。这是因为白菜中含有一种叫做硒的元素，酒精主要在肝脏中解毒，它可以促使肝脏解毒加快。

2、白米粥

自古以来，很多种古书上都记载解酒方法，尤其是喝酒后喝粥解酒，颇受信赖，一是可解酒，二是可缓解酒醉呕吐，头晕，头疼等症，减轻胃肠道负担，防止胃黏膜受损，促进胃肠功能的恢复。三是可补充体内所需的水分，让人快速的从醉酒中醒来。

3、白糖水

白糖水俗称蔗糖，它含有人体生长发育必不可少的多种元素。喝多了怎么解酒?白糖水是生活中最简单的醒酒方法之一。糖的有机物质能稀释胃中酒精浓度，减少酒精的吸收，加快酒精在体内的代谢和排出，快速达到醒酒解酒的目的。

4、菊花茶

菊花是我们生活中常用的中药材之一，有名书记载，菊花解酒可解醉汉昏迷，易醒。最简单的醒酒方法就是菊花冲水泡茶喝，菊花清凉下火，喝酒后饮用可以解酒醒酒，可促使酒精尽快排出体外。另外菊花还具有疏风散热，平肝明目，清热解毒等功效。

5、芹菜汁

取适量的芹菜洗净后切碎榨成汁，每个5-10分钟饮用一次，连续服用3次。芹菜里面含有丰富的维生素B族能分解酒精，维生素B族有分解血液中酒精的作用，对消除酒后头疼、脑胀等有非常好的功效。另外、酒后喝芹菜汁，还等帮助缓和肠胃，对酒后脸红的人有特殊的缓解功效。

喝酒后尽快解酒，能有效的减轻身体的伤害。以上是小编为大家讲述的喝多了怎么解酒以及最简单的醒酒方法。在大家喝多的时候希望这些小方法可以帮到你哦。