白酒，做为现代人际交往的一种必要的表现方式，喝白酒也成了大部分人必须要学会的一项并不那么想要具备的技能，但是喝白酒对人来说，就像人吃早餐一样，早餐相信大部分人都吃，但是也有不吃的，也有吃的多的，也有吃的少的，吃得多了对身体实际上是不好的，不吃的话对身体也不好，这就是有胜过无，多则溢的表现。

白酒对人体来说，是有一定的好处的，下面我们具体看看都有什么好处！

1、减轻心脏负担预防心血管疾病

医学研究证明，嗜酒过量的人和不喝酒的人血压最高，而喝酒少的人则非常健康，医学还证明了，心血管疾病是威胁人类的生命的第一疾病，医学家们表示适量饮酒可以是可以预防和控制心血管病的，所以，我们还是要保持偶尔饮酒的习惯。

2、适量饮酒可促进消化，很多中年人总觉得自己不是很饿，以至于随便吃一点就能吃饱，但实际上并不是他们不吃饭，而是身体的原因，身体的消化功能直接影响到他们的进食量，偶尔喝酒可以加快胰腺的分泌，增加肠胃功能，促进消化吸收，所以现在的中老年人偶尔喝酒还是可以对消化功能带来好处的。

3、有益身心健康，喝酒可以舒缓压力，心情方向，让孤僻的灵魂找到休息的地方，能够减少愤怒的发泄，古怪的心理，还能改善睡眠质量，所以，适量饮酒对于任何人来说都是有百利而无一害的。

4、酒能通经活络加速血液循环，我们都知道喝酒喝多了会觉得身体不听使唤，那其实是因为酒精在体内各处散发，以至于站不住脚，当酒醒后，我们还会觉得全身就像被人揉捏过一样，跟以前正常时候完全不一样，那正是酒精在体内挥发后的结果，白酒是可以舒经活络加速血液循环的，出现那种感受也正是这个原因，但是我们没必要大醉来进行舒筋活络的操作，我们适当就行，适当饮酒是可以达到最佳效果的，过度饮酒的话就会伤及内脏，而且很容易造成精神或者经济方面的损失。

由此可见，白酒并不适合谁喝得多就是老大，只有喝对了，那才叫会喝酒，只有对自己身体有好处，才能叫会喝酒。我们通常会采用一系列的方法，将白酒与中药结合到一起浸泡，即能达到“借酒之力，行药之功”的疗效，又能免除酒对人体的伤害，可谓是两全其美。