喝啤酒有什么功效和作用，喝啤酒有什么好处。人们常说美酒虽好不要贪杯，是非常正确的，其实适当的喝酒对身体有着莫大的好处，不管是白酒和啤酒，都有着潜移默化的功效。下面是中国香烟网小编整理的关于喝啤酒有什么好处的相关资讯，感兴趣的朋友一起来了解一下吧。

喝啤酒有什么功效和作用

1、强壮骨骼

啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。

2、加快新陈代谢

喝啤酒有活 血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。

3、稳定情绪

喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。

4、强健心脏

《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一些益处。

5、有助长寿

啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。

6、含有大量的B族维生素

啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

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