今天，可能刷屏朋友圈的都是悼念李咏的——一个央视著名主持人年纪不过50，却因为癌症离世。大家不由得想起了他曾主持的像6+1这样的节目带来的欢笑，然而他却没能够好好享受人生，这无疑是揪心的。所以，人的很多想法的前提都是身体，没有什么比身体的健康更值得的注重的了。

身体健康更值得注重

身体健康本该是值得注重的，而像这样的情况不知多少次地出现在我们的生活中，有多少人年轻的时候为了挣钱，可以说是拼命，丝毫不管身体是否能承受得住，也从未想过有一天自己的身体会垮掉。这是一种错误的思想，源自一种片面的单向的观念，从一而终说的并不是一成不变的守则，当先贤的哲理被曲解的时候，所有的结果还是由你自己承担，而这些结果中很大一部分我们是承担不起的。

关于身体健康和饮酒，大家都知道过度饮酒伤身，几乎所有的酒上面都有这样的警示语。然而有些时候你不得不喝，因为酒对与社交应酬来说至关重要，可以说大一点的政局需要酒，小一点的结交也需要酒。所以，最好的方法就是喝酒尽量选择纯粮好酒，这样即使偶尔过度饮用也不会对身体造成太大的影响，至少不会醒来头疼脱水等。

少量饮酒对身体健康有相当的裨益，诸如促进血液循环、减少心血管疾病的产生概率、以酒入药等。然而饮用一些劣质的酒却只会让身体的负担更重，如醛类超标等，如果选择粮食酿造的好酒，这种损伤就可降到最低，而将好处放至最大。所以，要喝就喝粮食酒，至少可以说是两害相较取其轻者，这也是对身体健康的一种注重。

年轻的我们可能现在仍然感受不到年龄给身体带来的压力，不过可以向那些五六十岁的大叔们取经，看看他们是如何看待健康问题的。到时候你就会明白就为什么笔者会说没有什么比身体的健康更值得注重的了。最后提醒一下大家，饮酒要适量，既要怡情宜心，又要养身健身，所以一定要喝好酒喝粮食酒。