众所周知，女性朋友喝葡萄酒可以美容养颜、防止衰老、减肥瘦身，适当的喝白酒可以缓解痛经，清热解毒健胃健脾，但是如果女人喝白酒对皮肤有什么样的好处呢？

可以改善肌肤 

就大部分的白酒来说，成分都十分的复杂，就连茅台酒里面的香味素就有70多种，而这些物质都是人体健康中必不可少的。所以，对于患有失眠症的女性来说，可以适当的喝一些少量的白酒，对女性的睡眠十分有利。而一旦女性朋友睡眠比较好，就能够令自己皮肤更加细腻，使皮肤变得白皙。

什么白酒不上头、助睡眠？ 

白酒上头是乙醛和杂醇油的影响，乙醛和杂醇油能使血压升高，引起头晕头痛。一般而言，采用自然发酵、手工酿造的纯粮食白酒，由于它没有烧制过程，不勾兑人工酒精，不添加任何的添加剂，酒中不含乙醛和杂醇油，喝后不上头。

白酒对人神经系统有镇静作用，尤其是纯粮原浆白酒。以纯粮食为原料，纯粮经微生物转化后，生成了大量谷氨酸，这是治神经衰弱药物的重要成分，能够减轻失眠、多梦、头痛等症状，对睡眠有利。