很多人喝了酒以后，会觉得身上有味道想要洗个澡，但是我们在很多公共浴室会看到提示，酒后不可以洗澡，这是为什么呢？那么喝了酒洗澡有什么危害呢？喝了酒要多久才可以洗澡呢？ 

酒后为啥不能泡澡？ 

洗澡的过程中，由于血液循环加快所以会很快的消耗掉体内储存的葡萄糖。而体内的酒精又会一定程度的抑制肝脏功能，不能很快的恢复体内葡萄糖的储存，所以会出现休克晕倒等现象。特别是在大量饮酒后，会出现大脑不清楚的情况。 

酒后立即洗澡的危害 

1、引起低血糖，影响肝脏代谢 

酒精会抑制肝脏的正常生理活动，导致体内葡萄糖贮存的恢复，因此容易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。 

2、加重醉酒 

洗澡时人会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，加之热水促进了血液循环，往往容易引起醉酒，加上酒精对皮肤血管的扩张作用，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。 

3、洗热水澡导致血压升高 

酒后马上洗澡，在温水的刺激下，会使血压升高，血压骤升，心跳加快会导致昏厥，如果本身就是高血压患者，还有可能发生中风。 

4、洗冷水澡发生痉挛 

饮酒后人的身体发热，如果洗冷水澡，发热的身体受到冷水的刺激，会引起肌肉，血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。 

酒后多久才能洗澡？ 

如果是少量饮酒可以休息半小时后再洗澡，如果饮酒过多最好推迟洗澡时间，洗澡时水温不宜过高及过低最好接近或者稍高于体温。