都说喝酒伤身，可是有时候并不是这样的。其实适量的喝酒对身体是有好处的，老年人适量的喝一些也是有好处的。下面带你了解老年人适量喝酒的三大好处，希望对你有所帮助!下面一起来了解一下吧。

适量饮酒可防癌

很多人并非死于癌症本身，而是由并发症造成的，当癌症病人饮用适量的酒，就会有效降低并发症，提高生存质量，以达到延长生命的作用。所以可以得出结论，适量饮酒是可以降低患癌风险。

喝酒能防胃癌

一般认为，食物中蛋白质的含量低，营养较差，新鲜蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情绪忧郁，时生“闷气”，也是一种因素。假如适量或少量饮酒，并伴佳肴，营养水平必然提高，饮酒消忧畅意，解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。

饮酒可以预防淋巴癌

饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。所以适当饮用低度酒可以预防淋巴癌。除以上喝酒的好处外，有研究称，饮酒对胃癌也有一定的预防作用，而中年人适当饮用低度酒还能降低患老年痴呆的风险。虽然以上列举了喝酒的好处，但是这并不是给酗酒的人提供借口的，正确的喝法才能达到对人体有利的效果。啤酒每天300ml为宜。红酒每天150ml(约1杯)。白酒每天喝不超1两。而对于癌症病人，因个人病情体质有一定的差异性，所以需要在医师指导下才可饮酒。在寒冷的冬天，老人们可以在家里喝点热酒，既能暖胃，也具有提神的功效。

酒虽好，但是一定不要喝多了，老年朋友有上面的症状可以尝试性地喝一点酒，但是尽量的每天喝一点，相信这样肯定会收到很好的效果。更重要的是，买酒一定要买正宗的，不要买到虚假的酒，这样对身体反而有害，就得不偿失了。以上就是白酒定制网为大家了解到的老年人适量喝酒的好处。