在日常生活中，女生在月经的期间总是会觉得自己的身体提不起劲来，腿部也没什么力气，整天恨不得就趴着，或者直接躺着休息。首先我们应该知道的是遇到上述情况时不需要担心太多，因为这些都是正常的，等月经期过了就好。正常的月经期是不能吃凉性食物的，那月经期间可不可以喝白酒呢？下文将为大家详细讲解！

在经期很多事情都要注意，因为在来月经的会流很多的血，所以在经期时，你会感到浑身无力，甚至腹部有阵阵的疼痛感。但是现在女性们越来越爱喝酒，养成了每天都要喝酒的不良习惯，有的女性朋友就算是在经期都会喝酒，把酒水当成是水来喝。经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经期间受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。

女性月经来临之计，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便加长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

总之，就算实在是喜欢喝白酒的朋友也要等到经期以后再喝酒，毕竟饮酒伤身，女性们也要懂得关爱保护自己。同样是喝酒，男性和女性就会不一样，男性喝酒不容易中毒，女性喝酒就很容易中毒，而且会对肝脏造成一些不利的影响。