喝酒前吃啥东西不容易醉，喝酒前喝牛奶有用吗。很多朋友喝酒前都会偷偷喝一罐牛奶来达到保护胃的作用从而不容易醉，其实这样也是非常有效果的，可以大程度的保护自身，且不容易醉。下面是中国香烟网小编整理的关于喝酒前吃啥东西不容易醉的相关资讯，感兴趣的朋友可以了解一下。

喝酒前吃啥东西不容易醉

第一，可以喝牛奶或者是酸奶。因为牛奶和酸奶对胃黏膜会产生保护作用，因此在喝酒之前喝一些这类的食物，是可以起到解酒的作用。

第二，喝酒之前最好是吃一些面食类的食物，比如面包、馒头、包子等等。最好是不要在空腹的时候喝酒，否则就容易喝醉。

第三，可以喝一些淡盐水，在喝酒之前喝一些淡盐水，可以防止人体脱水。第四，可以喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜里面含有一些果糖，它可以促使酒精快速分解，因此在喝酒之前喝点蜂蜜水也是不容易碎的。

喝酒前喝牛奶有用吗

通常在喝酒前服用一定的牛奶是有作用的，尤其可以服用含糖分较多的牛奶和浓度和纯度较高的牛奶，对身体有一定的保护性好处。

第一、牛奶中富含蛋白质，饮酒前服用富含蛋白质的牛奶，会给胃肠道的黏膜附着一层保护膜，因此会阻止胃酸的过度反流，还会阻止酒精反流性胃炎和酒精对胃黏膜的糜烂、灼伤、灼烧，对胃肠道具有一定的保护性作用。

第二、牛奶中含糖分较高时，会起到渗透性利尿的作用效果，会使肾小球和肾小管的滤过率增高，滤过率增高时会加速酒精中的乙醛在体内的代谢，对解酒也有一定的帮助，因此喝酒前饮牛奶对身体有一定的好处。

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