刘嘉玲有句话说过一般的女人不喝酒，喝酒的女人不一般，女人喝酒一直都是一种豪迈、大气的象征，说实话，一般的女人还真喝不了酒，当然这个酒是指的白酒，那么女人喝白酒的好处和坏处有哪些呢?下面由酒妖网为大家解答女人喝白酒的好处和坏处有哪些。

女人喝白酒好吗

酒对于女人而言，一直是一把双刃剑，它的适量于过量对女人身体、生活的影响都是带来截然不同的情况，因此女人喝白酒一定要适量，切不可追求豪迈气势灌的自己酩酊大醉。下面一起来看看女人喝白酒的好处和坏处：

一、女人喝白酒的好处

1、女人喝白酒对皮肤好。经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。

2、减肥塑身身材好。白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。

3、增强抵抗力。白酒中含有氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收，特别是酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有抵抗氧化的功能。

4、保护肠胃。粮食酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克粮食酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。

5、预防乳腺癌。最新试验结果显示：以粮食酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现白酒对癌症有强烈的抑制作用。

二、女人喝白酒的坏处

如果长期大量饮酒可能导致肝脏的损伤，对胃肠的刺激也是很大的，如果只是偶尔或少量饮酒的话，一般影响是不大的，月经期间最好是不要饮酒。

女人喝白酒需要注意哪些

1、下酒菜宜放些糖醋

喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助消化，使食物中的营养成分更易被人体吸收。

2、选些富含蛋白质的菜

如家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。因为它们含有大量蛋氨酸和胆碱，对肝脏具有保护作用。此外，富含维生素和无机盐的蔬菜也不能少，如豆芽、菠菜、白菜等。

3、不要用熏腊食品

值得注意的是，最好不要用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为熏腊食品含有亚硝酸盐，与酒精发生反应，不仅伤肝，甚至还会诱发癌症。

女人们适量喝白酒好处还是很多的，尤其适合气血不通、体质寒凉、失眠痛经这些群体。每日适量饮用1-2两为宜，除了这些，还有很多不容易被我们发现的好处。

喝白酒的好处和坏处

关于喝白酒，无论男女都是有利也有弊，那么下面有几个关于喝白酒的问题：

1、饮酒应适量和滴酒不沾哪一个更好?

答案是：滴酒不沾好，许多人都误以为适量饮酒是对身体的一种保障，但是酒不是保健品，适量又是多少呢。

2、每天喝白酒对身体有好处吗?

答案是：有，在近代的研究中，每天饮用20克酒精，也就是50ml左右的白酒，可以降低冠心病发病率的20%，但是这也是适当饮酒唯一的好处。

3、每天喝白酒对身体有坏处吗?

喝白酒会增加口腔癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、肝硬化、精子畸形等疾病风险。如果饮酒过多，这些疾病风险也随之提高，但并不等于喝了酒就会得这些病，人还是有抵抗力存在的。

4、喝酒暖身治病确实有用吗?

大家都知道饮酒驱寒，电视剧中也会经常出现“喝酒暖暖身子”这样的话，其实饮酒驱寒、治疗关节炎只是假象。饮酒后促进血管的扩张、血液的循环，加速体内热量通过皮肤散发，让身体感觉温暖，但事实上是消耗热量，之后更容易冷。而且对比试验发现，同样的饮食，喝酒人群血尿酸水平会明显的上升，患痛风几率更高。

以上内容就是烟酒行网为大家解答的关于女人喝白酒的好处和坏处，想了解更多酒类知识可以继续点击相关推荐：

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